Tag: kesehatan

Pola diet ini bisa dibilang cukup fleksibel, sebab Anda boleh mengonsumsi sayuran, buah, dan juga daging (hanya memperbolehkan konsumsi daging ikan), namun tetap memperbanyak sayuran serta buah-buahan. Jadi, dominannya ada…

Diet flexitarian terbukti ampuh dan aman dicoba bagi siapapun, tidak hanya mampu menurunkan berat badan saja, melainkan diet seperti ini dapat memberikan dampak baik untuk tubuh, seperti mampu menurunkan tekanan…