Tidur sangat penting untuk kesehatan yang baik. Karena banyak penelitian menunjukkan bahwa tidur siang dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis, beberapa perusahaan seperti Google, Nike, AOL

Read More Manfaat Tidur Siang

Suasana hati yang buruk mampu menyerang siapa saja pada satu titik atau lainnya. 'Mantra' yang tampaknya tidak dapat dijelaskan ini yang menyerang sikap positif kita dapat merusak satu hari penuh.

Read More Mengatasi Suasana Hati Buruk